5 sản phẩm thiết yếu giúp giới trẻ bảo vệ sức khỏe trước tác động của ô nhiễm không khí

Nhiều người trẻ thường bỏ qua bước rửa mặt vào buổi sáng vì vội vàng hoặc nghĩ rằng không cần thiết sau khi đã rửa sạch vào tối hôm trước. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc làm sạch da mặt vào buổi sáng rất quan trọng. Da có thể tiết ra chất bẩn trong suốt đêm, và ô nhiễm không khí cũng có thể ảnh hưởng đến da. Rửa mặt buổi sáng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và độc tố, mang lại cảm giác sạch sẽ thoải mái. Dù có nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình để giữ cho da khỏe mạnh.

2. Kem chống nắng: Nắng nóng và ô nhiễm có thể làm hại làn da bạn, vì vậy hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Nên chọn loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB, với nhãn Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA. Sử dụng đúng cách: bôi trước 15-20 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau 2-3 giờ. Chọn kem phù hợp với loại da để tránh kích ứng và mụn.

3. Áo chống nắng: Trong những ngày ô nhiễm nặng, nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài để bảo vệ sức khỏe và tránh tác hại của ô nhiễm.

Để bảo vệ cơ thể và làn da khỏi ô nhiễm không khí, bạn nên sử dụng áo chống nắng và kính mắt. Trên thị trường có nhiều loại áo chống nắng, từ nửa thân giá khoảng 57.000 đồng đến toàn thân cao cấp giá khoảng 99.000 đồng. Ngoài ra, mắt kính màu sậm hoặc đen giá khoảng 102.000 đồng cũng rất cần thiết để bảo vệ mắt khỏi bụi mịn và ánh nắng. Cuối cùng, đeo khẩu trang là cách đơn giản và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe trong tình hình ô nhiễm nghiêm trọng hiện nay.

Đeo khẩu trang cần phải che kín mặt, chỉ để hở mắt. Trên thị trường Việt Nam có nhiều khẩu trang lọc bụi mịn tốt, trong đó Unicharm 3D Mask Virus Block là sản phẩm được ưa chuộng với giá 25.000 đồng cho túi 5 chiếc. Khẩu trang này có cấu trúc lọc đa lớp, ngăn được 95% bụi kích thước 0.1 micromet, được chứng nhận bởi Nelson Labs USA và Hiệp hội Công nghiệp các Sản phẩm Vệ sinh Nhật Bản. Sản phẩm dễ thở, giữ nhiệt và độ ẩm cho mũi họng vào mùa đông, đồng thời quai đeo co giãn không gây khó chịu. Khi mua khẩu trang, cần chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được các cơ quan y tế chứng nhận.

Chất liệu khẩu trang cần lọc được 99% bụi mịn để bảo vệ sức khỏe. Các bạn trẻ nên chọn khẩu trang có khả năng lọc bụi mịn thay vì khẩu trang thông thường, nhằm ngăn ngừa tác hại của ô nhiễm không khí và tự bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nguy hiểm.

Source: https://afamily.vn/5-san-pham-ma-mot-nguoi-tre-can-de-bao-ve-ban-than-truoc-tac-hai-cua-o-nhiem-khong-khi-20191008164538604.chn